KOEN

Strength & Conditioning Coach

Tijdens mijn carrière als topsporter (volleybal) ontwikkelde ik mijn passie voor prestatieverbetering en kracht- en conditietraining in het bijzonder.
Ik studeerde af in 2013 als Master of Science in de Sport- en Bewegingswetenschappen, optie Personal Training (VUB) en specialiseerde nadien verder in Training & Coaching. In 2017 behaalde ik een doctoraat in Sport Science aan de VUB, waar ik momenteel als docent actief ben.

WAT IK DOE

• Personal training (1-op-1)

• Small Group Training (max. 4)

• Training gericht op prestatieverbetering

• Krachttraining
  

• Krachtanalyse (strength assessments)
  

• Persoonlijke trainingsprogramma’s
  

• Monitoring en evaluatie van progressie